Mudanças

Toda mudança gera dor!

Processo de mudança de estilo de vida não é fácil. É fácil permanecer na inércia, no comportamento automático.

Dizer não é fundamental para que você atinja seus objetivos.

Ninguém vai gostar mais de você se você comer mais um pedaço de pudim! Aprenda a dizer não.

Ninguém vai tomar a decisão de abandonar você porque você não quis comer até passar mal.

Mudar é difícil, e o ambiente muitas vezes não é favorável.

Agora, com os encontros com as pessoas que estávamos acostumadas a quem você era podem gerar desconforto ao ver que você mudou.

“A dor nos transforma, e no final somos moldados pelas escolhas que fazemos em resposta a ela.” já dizia Sartre.

Toda mudança parte de um lugar de dor, e toda mudança também gera a dor.

Lembre do que fez você tomar a decisão de cuidar de si: seu propósito e seus motivos. Eles são seus, só seus.